Cuidado com a Divulgação

O pai de família chegou em casa após o dia de trabalho e encontrou a mesa do jantar já posta à sua espera. Quando todos os familiares tomaram seus lugares para compartilhar daquele momento que deveria ser de tranqüilidade, o pai começou a contar sobre um incêndio criminoso ocorrido na cidade. Referiu-se à esperteza do malfeitor que o provocou. Explicou, nos mínimos detalhes, todos os passos do criminoso para atingir seu objetivo. Descreveu cenas emocionantes. Contava tudo gesticulando como se estivesse fazendo a reconstituição da cena. Enumerou todos os materiais que o rapaz usara para desencadear o incêndio. Depois que acabou sua refeição, ausentou-se, em companhia da esposa, para suas atividades costumeiras no templo religioso. Entretanto, não havia passado uma hora quando foi chamado às pressas para que voltasse ao lar. De retorno, pôde perceber, ao longe, que sua casa estava em chamas. As labaredas consumiam com voracidade o lar que até bem pouco tempo abrigava a família tranqüila. Imediatamente o pai de família começou a praguejar contra tudo e contra todos, tentando achar o responsável pela desgraça. Pensava, consigo mesmo, que isso só poderia ser obra de um louco. Em poucos minutos vários pensamentos passaram por sua mente em busca de algo que justificasse aquele ataque misterioso. Não tinha inimigos declarados. Não se lembrava de ter dívidas com ninguém. Por fim, admitiu que o incêndio só poderia ser fruto de um acidente. Sim, teria que ser um mero acidente. Preocupado com os filhos, buscou-os imediatamente em meio à fumaça e os encontrou protegidos em baixo de uma das árvores do quintal. Notou, todavia, que o seu garoto de oito anos se escondia por trás dos demais, temendo reprimendas. Aproximou-se, para ficar sabendo que fora o próprio filho a atear fogo na casa, copiando todos os pormenores da descrição do incêndio criminoso feita pelo pai. Moral: Devemos considerar que o mal não merece comentários em momento algum, a menos que seja para ser corrigido.

Acusações.

Certa vez, em uma cidade do interior de Minas, um padeiro foi ao delegado e deu queixas do vendedor de queijos que segundo ele estava roubando, pois vendia 800 gramas de queijo e dizia estar vendendo 1 quilo. O delegado pegou o queijo de 1 quilo e constatou que só pesava 800 gramas e mandou então prender o vendedor de queijos sob a acusação de estar fraudando a balança. O vendedor de queijos ao ser notificado da acusação, confessou ao delegado que não tinha peso em casa e por isso, todos os dias comprava dois pães de meio quilo cada, colocava os pães em um prato da balança e o queijo em outro e quando o fiel da balança se equilibrava ele então sabia que tinha um quilo de queijo. O delegado para tirar a prova mandou comprar dois pães na padaria do acusador e pode constatar que dois pães de meio quilo se equivaliam a um quilo de queijo. Concluiu o delegado que quem estava fraudando a balança era o mesmo que estava acusando o vendedor de queijos. Moral: Nós somos um pouco assim e muitas vezes acusamos os outros de nossos próprios vícios. Não julgue para não ser julgado!

Aceita-me como eu sou...(uma história Real)

Esta é a história de um soldado que, finalmente voltava para casa, depois de ter lutado no Vietnã. Ele ligou para os pais em São Francisco: - Mamãe, Papai, estou voltando para casa, mas antes quero pedir um favor à vocês. Tenho um amigo que eu gostaria de levar junto comigo. - Claro, eles responderam. Nós adoraríamos conhecê-lo também! Há algo que vocês precisam saber antes, continuou o filho. Ele foi terrivelmente ferido em combate. Pisou numa mina e perdeu um braço e uma perna. Pior ainda é que ele não tem nenhum outro lugar para morar. - Nossa!!! Sinto muito em ouvir isso, filho! Talvez possamos ajudá-lo a encontrar algum lugar para morar! - Não mamãe, eu quero que ele possa morar na nossa casa! - Filho, disse o pai, você não sabe o que está pedindo? Você não tem noção da gravidade do problema? A mãe concordando com o marido reforçou: Alguém com tanta dificuldade seria um fardo para nós. Temos nossas próprias vidas e não queremos uma coisa como essa interfira em nosso modo de viver. Acho que você poderia voltar para casa e esquecer esse rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo! Nesse momento o filho bateu o telefone e nunca mais os pais ouviram uma palavra dele. Alguns dias depois, os pais receberam um telefonema da polícia, informando que o filho deles havia morrido ao cair de um prédio. A polícia porém acreditava em suicídio. Os pais, angustiados voaram para a cidade onde o filho se encontrava e foram levados para o necrotério para identificar o corpo. Eles o reconheceram e, para o seu terror e espanto, descobriram algo que desconheciam: “O FILHO DELES TINHA APENAS UM BRAÇO E UMA PERNA!” Os pais nessa história são como nós, achamos fácil amar aqueles que são perfeitos, bonitos, saudáveis, divertidos, mas não gostamos das pessoas que nos incomodam ou não nos fazem sentir confortáveis.

Nostradamus quem foi?

Antes de qualquer coisa, você sabe quem foi Nostradamus? Muitas pessoas têm a resposta, mas para quem não faz a mínima ideia, nós explicamos: Michel de Nostredame (mais conhecido como Nostradamus) era um alquimista francês que viveu no século 16 e que ficou mundialmente conhecido por sua habilidade de prever o futuro. Ele escreveu um livro chamado "As Profecias", composta de frases que batem perfeitamente com vários acontecimentos nos dias de hoje. Embora muitas pessoas destoem disso tudo, alguns pesquisadores estudam essa obra, desenvolvendo teorias para as coincidências entre as palavras de Nostradamus e os fatos ocorridos. O ano de 2015 não ficou imune às profecias do farmacêutico francês. É claro que cada pessoa acredita no que bem entender, mas algumas frases do profeta se encaixam perfeitamente ao que vem acontecendo no mundo atual. Conheça algumas delas e tire as suas próprias conclusões: você acredita ou não? No sótão da casa de Michel de Nostradamus passaram-se muitos anos de história da humanidade. Era lá que todas as noites, sentado numa cadeira de bronze, ele consultava os astros. Ao seu redor havia espelhos, varinhas e uma tigela cheia de água que lhe servia de oráculo. Sempre sozinho, com um bastão nas mãos, ele via uma espécie de chama surgir das águas e de repente o futuro aparecia como presente diante dos olhos. Nostradamus então desandava a escrever aquilo que estava enxergando. Foi assim que redigiu mais de mil profecias que sugeriam a morte de reis, a destruição de cidades, o nascimento de tiranos e o fim da vida em 3797. Nenhum outro vidente conseguiu tanta fama e foi tão respeitado em vida. Mas também ninguém gerou tanta polêmica sobre a veracidade de seu legado.

A Soja.

A soja é um alimento saudável, que traz vários benefícios. Mas também pode trazer um malefício: reduzir a concentração do esperma. É o que indica um estudo feito pela Universidade Harvard, nos EUA. Os 99 participantes informaram a quantidade de produtos de soja, como tofu, hambúrguer e leite, que haviam consumido nos 3 meses anteriores. “Os homens que ingeriram ao menos meia porção desses alimentos por dia tiveram as mais baixas quantidades de espermatozoides”, diz Jorge Chavarro, líder do estudo. Motivo: a soja é rica em isoflavona, uma substância que imita a ação do hormônio feminino estrogênio – e que, nos homens, tem sido associada a transtornos reprodutivos. “Nas mulheres, as isoflavonas poderiam ampliar o ciclo menstrual, mas as implicações sobre a fertilidade ainda não são claras”, diz Chavarro. Segundo a Associação Brasileira dos Produtores de Soja, os benefícios ou malefícios do consumo dos produtos feitos com soja dependem de diversos fatores, como a idade e o peso da pessoa. A entidade também ressalta as vantagens econômicas da produção desse alimento, que é acessível para a maioria da população. “A soja é a proteína mais barata”, diz Glauber Silveira, presidente da associação. O assunto está longe de ser um consenso entre os cientistas. “Não há relação entre o consumo de soja e infertilidade em homens”, diz José Marcos Gontijo Mandarino, pesquisador da Embrapa Soja. Segundo ele, os estudos atuais não fornecem evidências definitivas de que o consumo diário de isoflavonas da soja tenha impacto sobre o sistema reprodutivo.

Riacho...

Era uma vez um riacho de águas cristalinas, muito bonito, que serpenteava entre as montanhas. Em certo ponto de seu percurso, notou que a sua frente havia um pântano imundo, por onde deveria passar. Olhou, então, para Deus e protestou: – Senhor, que castigo! Eu sou um riacho tão límpido, tão formoso e o Senhor me obriga a atravessar um pântano sujo como esse! Deus respondeu: – Isso depende da sua maneira de encarar o pântano. Se ficar com medo, você vai diminuir o ritmo de seu curso, dará voltas e, inevitavelmente, acabará misturando suas águas com as do pântano, o que o tornará igual a ele. Mas, se você o enfrentar com velocidade, com força, com decisão, suas águas se espalharão sobre ele, a umidade as transformará em gotas que formarão nuvens, e o vento levará essas nuvens em direção ao oceano. Aí você se transformará em mar…

Coisas que você desconhece

Vitamina aumenta risco de câncer em fumantes Você fuma, se alimenta mal, e aí decide consumir um suplemento vitamínico para tentar compensar esses maus hábitos? Cuidado. A maioria dos comprimidos multivitamínicos contém betacaroteno, um pigmento laranja que é convertido em vitamina A pelo organismo. E ele pode ser perigoso para quem fuma. Cientistas da Universidade do Sul da Flórida analisaram os hábitos de 109 mil americanos que ingeriram de 20 a 30 mg de betacaroteno por dia e constataram que, entre os fumantes, o suplemento estava associado com aumento no risco de câncer de pulmão. Em suma: se você fuma, não tome multivitamínicos com betacaroteno. Ou, melhor ainda, pare de fumar. A evolução condicionou nosso corpo a esperar uma dose de energia sempre que ingerimos algo doce. Quando tomamos um suco de laranja, por exemplo, nosso organismo sabe que está ingerindo algo bastante calórico (140 kcal por copo). Mas quando tentamos enganá-lo com adoçante, geramos um curto-circuito: o organismo não obtém as calorias que esperava – e dispara uma vontade de comer mais. Ou seja: mesmo sendo menos calóricos, os adoçantes têm um efeito colateral que faz o indivíduo engordar. Foi assim com ratos testados por psicólogos da Universidade Purdue, nos EUA. “Os animais alimentados com iogurte adoçado com sacarina ganharam mais peso que os do grupo que comeu iogurte com açúcar”, diz Susan Swithers, autora do estudo. Há remédios na água que você bebe Quando você ingere um medicamento, até 70% da dose é desperdiçada: simplesmente não é aproveitada pelo organismo, e sai na urina e nas fezes. Junto com elas, o medicamento vai embora pela privada. O problema é que os sistemas de tratamento de água não estão equipados para retirar as moléculas dos remédios – que acabam contaminando rios, lagos e reservatórios, até retornar à sua torneira. Ou seja: junto com a água, você bebe medicamentos que foram excretados por outras pessoas. São os chamados poluentes emergentes. “A concentração dessas substâncias na água é muito pequena: algo como 1 em 1 trilhão, menos que 1 gota numa piscina olímpica”, diz José Carlos Mierzwa, professor de engenharia ambiental da USP. “No entanto, estudos feitos na Europa e nos EUA indicaram que espécies de peixes e répteis já tiveram alterações em seu sistema endócrino.” No Reino Unido, peixes machos expostos a hormônios presentes em anticoncepcionais passaram a ter características femininas. Ou seja: há uma ligação entre a presença de resíduos de medicamentos na água e problemas de saúde em animais. “Existe um risco potencial para os humanos, e por isso precisamos de mais estudos”, afirma Mierzwa. A Sabesp diz que a água fornecida por ela atende à legislação e aos padrões do Ministério da Saúde, e que ainda não há provas científicas suficientes sobre a relevância dos poluentes emergentes. “Além de acompanhar a evolução dos estudos, a Sabesp financia pesquisas na área. Se riscos à saúde humana forem comprovados, certamente outros regulamentos serão expedidos pelo Ministério da Saúde e atendidos pela Sabesp.” 1. Torneira: Você bebe água. 2. Remédio: Você toma um comprimido de medicamento. 3. Banheiro: Você urina – e excreta resíduos do remédio. 4. Represa: Junto com a urina, o medicamento vai parar em represas e estações de tratamento de água – que não conseguem eliminá-lo. 5. Retorno: Resíduos do medicamento voltam a você, pela torneira.

Comprar o tempo.

Uma menina,com voz tímida e olhos de admiração, pergunta ao pai quando este retorna do trabalho: -papai, quanto o senhor ganha por hora? O pai, num gesto severo, responde: -Escuta aqui,meu filha, isto nem a sua mãe sabe. Não amole, estou cansado ...mas a filha insiste: -Mas pai, por favor, diga o quanto o senhor ganha por hora? A reação do pai foi menos severa e respondeu: - três reais por hora... -então, pai, o senhor poderia me emprestar um real? O pai nervoso e tratando a filha com brutalidade, respondeu: -Então era essa razão de querer saber o quanto eu ganho?Vá dormir e não me amole mais, menina abusada.. Já era tarde da noite quando o pai começou a pensar no que havia acontecido e sentiu-se arrependido.Talvez, quem sabe, a filha precisasse comprar algo. Querendo aliviar sua consciência pesada, foi ate o quarto da menina e, em voz baixa, perguntou: filha esta dormindo? -Não pai, respondeu sonolenta a garota. -Olha, aqui esta o dinheiro que você me pediu, um real. Muito obrigado, papai disse a filha levantando-se sorrindo e retirando mais dois reais de uma caixinha que estava sob a sua cama. - agora já completei, papai tenho três reais... E olhando o pai com carinha de sono, entrega o dinheiro para ele dizendo solenemente ... "Papai poderia me vender uma hora do seu tempo?" Autor Desconhecido ********

Para você se sentir mais jovem...

Você é daquelas que uma das primeiras coisas que faz ao levantar-se é olhar no espelho e começar a detalhar cada aspecto de sua pele e corpo? É assim que começa a notar uma ruga indesejável, aqueles fios brancos que insistem em aparecer por mais que os arranque, as unhas mais quebradiças e dores nos ossos que jamais imaginou que tinha. Envelhecer, Envelhecer pode ser uma tortura tanto para homens como para mulheres. Talvez seja essa a razão pela qual sempre estamos em busca de um tratamento de beleza, alguma bebida ou alimento milagroso que nos proporcione o “segredo da eterna juventude”, às vezes sem êxito a A verdade é que se sentir jovem e parecer jovem andam de mãos dadas com um cuidado intenso dos nossos hábitos. Um sedentário não envelhece da mesma forma que uma pessoa que se exercita, que come de forma saudável, que não fuma nem consome álcool. Mas a piada é que todos vamos envelhecer, só que uns mais devagar e de maneira melhor que outros. O bom é que sempre temos a possibilidade de mudar hábitos e nos alimentar melhor. Sim, porque uma fonte de boa saúde e melhor aspecto físico é o que consumimos. O colágeno e como ele influencia o nosso corpo O colágeno é uma proteína que mantém diferentes estruturas do organismo unidas. É muito abundante no organismo; calcula-se que uma em cada quatro proteínas do corpo é colágeno (cerca de 7% da massa corporal de uma pessoa).

5 Efeitos em sua vida em um eclipse emocional...

Sempre que há um eclipse, fala-se muito dos efeitos nos nossos humores. Inclusive, justificamos o mau humor de certas pessoas “pelo eclipse”, então o que há de verdade em tudo isto? Pessoalmente, acredito que, como todos os eventos astronômicos têm a sua explicação da ciência, de alguma forma estes acontecimentos devem afetar ou incidir sobre nossas vidas, seja do ponto de vista físico ou mental, assim como estar exposto às radiações solares, o que provoca uma mudança de cor em nossa pele ou a famosa “insolação”. Em minha experiência, normalmente tenho mais sono do que o habitual, e sempre tenho sonhos reveladores com meus antepassados; e no último eclipse ocorreu o mesmo. Estranhamente acordei às 6 da manhã, e como era meu dia de folga do trabalho decidi voltar a dormir; foi durante esse período matutino que tive um desses sonhos. A importância deles para mim é porque sempre sonho com meus familiares falecidos, que se reúnem e me dão uma mensagem particular a qual aproveito, tomo nota e compartilho com toda a família. Geralmente há muitas opiniões sobre o efeito emocional ou físico de um eclipse nas pessoas. De acordo com a NASA, não há nenhuma evidência científica que demonstre algum efeito a nível emocional ou psicológico nas pessoas, e para muitos isto já é sabido. É importante entender que nem todas as pessoas podem sentir o efeito, e que às vezes acontece dias antes, durante ou depois do eclipse. Considera-se o eclipse do sol um dos mais importantes; e por ser solar, também se fala de energia e vibrações, já que sempre há um efeito dentro do campo eletromagnético da terra, então pode afetar nosso próprio campo magnético. Lembre-se que nós não somos apenas constituídos por um corpo físico, mas somos “energia pura”. De acordo com os estudiosos do tema e da astrologia, todos os eclipses afetam de alguma forma todas as pessoas e inclusive os animais. Além disso, todos concordam na forma como um eclipse nos afeta.

Dicas para dormir melhor...

Dormir é, certamente, uma das atividades mais importantes que executamos em nosso dia a dia. Uma boa noite de sono é vital para o bom funcionamento do organismo e atua de forma direta na nossa produtividade. Apesar da aparente falta de atividade enquanto dormimos, é durante o sono que a mente processa memórias, conhecimentos adquiridos e auxilia o corpo se a preparar para o novo dia. E apesar de dormir ser extremamente agradável, nem sempre dormimos tão bem quanto gostaríamos. Por isso, confira essas três dicas para dormir melhor: Quantas horas de sono você precisa dormir por noite para estar disposto no dia seguinte? A pergunta é bastante relativa e, se fizéssemos uma enquete, certamente obteríamos muitas respostas distintas. Contudo, muitos especialistas afirmam que dormir 8 horas por dia é a quantidade ideal. Contudo, para Daniel Kripke, um dos mais aclamados pesquisadores do sono no mundo, essa afirmação pode não ser verdadeira. Segundo um estudo recente que conduzido por ele, as pessoas com maior longevidade, mais felizes e produtivas costumam dormir entre 6,5 e 7,5 horas por noite. Além disso, de acordo com o estudo de Kripke, as pessoas que dormem mais do que oito horas por dia podem acabar tendo problemas de saúde por conta disso. Obviamente, trata-se de uma média e não uma regra, mas podemos chegar à conclusão lógica de que dormir mais do que 8 horas ou menos do que 6 horas pode ser prejudicial para o seu desempenho. O que acontece quando você não dorme o sono que precisa? Você deve conhecer pessoas que conseguem dormir apenas 4 horas por noite e, ainda assim, parecem tão dispostas quanto aquelas que dormiram as 7,5 horas ideais. Um estudo recente publicado pela Society of Neuroscience apontou que, de fato, não há nenhum problema nesse sentido para aqueles que dormem menos. Entretanto, isso não significa que esse comportamento não seja nocivo para a saúde. Segundo o estudo, as pessoas que são privadas do sono têm como característica o fato de perderem com maior frequência o foco naquilo que estão fazendo ou, ainda, de terem mais dificuldade para realizar mais de uma tarefa de forma simultânea. Além disso, aqueles que dormem apenas 4 horas não se dão conta de que estão se tornando menos produtivos, o que pode ocasionar consequências indesejadas, como uma falsa sensação de competência e segurança. Segredos para dormir melhor A ciência do sono não é algo exato e o que é bom para uma pessoa pode não ser o ideal para outra. Entretanto, seguindo algumas linhas gerais é possível ter uma vida mais produtiva, com noites de sono de melhor qualidade e com um aumento considerável na sua expectativa de vida. Sono sim: sonecas de 20 minutos Uma das melhores maneiras de restaurar o estado de alerta do seu cérebro é dar um pequeno descanso para ele. Por isso, se possível, crie o hábito de tirar uma soneca no meio da tarde, de pelo menos 20 minutos. Mas não faça isso de qualquer jeito e nem passe dos limites. Procure tirar as sonecas sempre no mesmo horário e com o despertador ativo para não passar de 20 minutos. Desenvolva um ritual Uma das melhores maneiras de adormecer com facilidade é criar um ritual. Sabe quando você vai ao cinema e, antes de o filme começar, as luzes vão sendo apagadas de forma lenta durante a exibição dos trailers até serem apagadas por completo no início do filme? Isso é feito para que você possa ir se ambientando à sala escura do cinema. Tente fazer algo parecido quando você for dormir. Desligue a luz principal e comece a ler um livro com uma luz mais fraca e direcionada. Depois de 30 minutos, no máximo, apague as luzes e adormeça, de preferência em um ambiente silencioso e completamente escuro. Desafie seu corpo e sua mente Uma das melhores experiências de sono que você pode ter é quando você está fisicamente e mentalmente cansado. Se em uma das características você ainda está bastante disposto, seu sono corre riscos de não ser pleno. Por isso, se puder, imponha desafios físicos, como exercícios, e mentais, como quebra-cabeças, que possam deixa-lo um pouco mais esgotado antes de dormir.

Curiosidades do Corpo Humano

Os sintomas de um ataque cardíaco são diferentes para homens e mulheres. As pastas de dente bloqueiam os receptores de sabores doces da língua. No século 19, os molares de algumas pessoas explodiam sem aviso prévio. A explosão era causada pelos produtos usados para cobrir cáries. Respirar pela boca o tempo todo pode causar cáries e modificar o formato da mandíbula. Quando você fala para si mesmo, por exemplo, enquanto lê, essa ‘voz’ interior é acompanhada de movimentos muito sutis da laringe. Beijar um bebê na orelha pOs sintomas de um ataque cardíaco são diferentes para homens e mulheres. As pastas de dente bloqueiam os receptores de sabores doces da língua. No século 19, os molares de algumas pessoas explodiam sem aviso prévio. A explosão era causada pelos produtos usados para cobrir cáries.soluços que durou, nada mais nada menos que, 69 anos. Começou em 1922, quando pesava um cerdo para sacrificá-lo e só parou quando ele já tinha 97 anos. Todas as pessoas que possuem olhos azuis Existem mais formas de vida vivendo na sua pele do que humanos habitando a Terra Em média, cada pessoa perde 4kg de pele morta em um ano Charles Osborne teve uma crise de possuem um mesmo ancestral em comum. A composição química das lágrimas é diferente dependendo de seu motivo, se são emocionais ou causadas por uma irritação ou bocejo. Quando um casal pratica a posição ‘missionário’, durante o sexo, o pênis pode chegar a se curvar até alcançar a forma de um bumerangue. O maior pênis registrado até hoje é de Jonah Falcon, um estadunidense de Nova York (EUA), com 34,29 cm. O clitóris é a parte do corpo feminino com o maior número de terminações nervosas. A vagina é capaz de se manter limpa sozinha, por isso é preciso ter muito cuidado com o tipo de sabonete que se usa nesta região. O cérebro é um órgão extraordinário, que comanda todo o organismo humano, curiosamente, é o único que não pode sentir dor. pelo coração v30% do sangue bombeado ai direto para o cérebro. Uma pesquisa publicada pela revista Nature Neuroscience afirma que a atividade cerebral é tão única quanto as impressões digitais. Coincidência ou não, a maior parte dos ataques cardíacos acontecem às segundas-feira. A decomposição do corpo humano começa apenas 4 minutos depois